创文行动
推荐文章
入队闯关齐争章 人人争当好队员05-19
寻访环卫工人,争做环保小卫士05-19
校园不是“法外之地”,欺凌不是“玩笑过头”05-17
寻访防疫先锋,争做小先锋05-17
【喜迎二十大】 闲暇万花筒——风景这边独好05-15
曲塘镇小学教育集团食谱
曲塘镇小学教育集团食谱
第五周
日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
3.22 | 3.23 | 3.24 | 3.25 | 3.26 | |
菜谱内容 | 土豆炒肉 | 红烧鸡翅根 | 萝卜烧肉 | 小葱炖蛋 | 山药炒肉 |
炒白菜 | 芹菜炒山药 | 炒包菜 | 青椒土豆丝 | 青菜香菇 | |
平菇豆腐汤 | 青菜浆皮汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 三丝汤 | 番茄蛋汤 | |
香蕉 | 酸奶 | 沃柑 | 酸奶 | 香蕉 |
第六周
日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
3.29 | 3.30 | 3.31 | 4.1 | 4.2 | |
菜谱内容 | 小葱炖蛋 | 萝卜烧肉 | 红烧鸡翅根 | 山药炒肉 | 土豆炒肉 |
青椒土豆丝 | 炒包菜 | 芹菜炒山药 | 青菜香菇 | 炒白菜 | |
三丝汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 青菜浆皮汤 | 番茄蛋汤 | 平菇豆腐汤 | |
沃柑 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 香蕉 |
推荐菜:土豆炒肉
原料:五花肉、土豆、小葱
调料:料酒、酱油、盐
做法:
1.将五花肉切成片状,焯水备用。
2.烧热锅放入少许油,将五花肉放入锅中煸炒。
3. 炒几下放入料酒去腥,然后加入土豆进去翻炒。
4.加入酱油进去翻炒。
5.加入适量的盐翻炒均匀,大火收汁即可盛入盘中,表面撒上小葱末。
上一篇:吃得饱 吃得好 吃得清[ 02-22 ]
下一篇:访老物件展馆 感教育大变化[ 05-18 ]